若ハゲや薄毛で悩んでいる人は頭皮マッサージをやっているという人も多いのではないでしょうか。
頭皮マッサージは若ハゲや薄毛対策のヘアケア方法としては定番とも言える方法になります。
世界には色々な頭皮マッサージの方法があることからも薄毛に悩む人には関心の高い方法と言えるのではないでしょうか。
若ハゲなどの薄毛改善の方法で一番手軽に出来る方法といえば頭皮マッサージだと思います。
無料でできるだけでなく、やり方を知ることができれば毎日行うことができるので非常に効率的です。
では頭皮マッサージは薄毛にどのような影響を与えることから髪にいいと言われているのでしょうか。
頭皮マッサージによって血行改善効果
頭皮マッサージがいいといわれている説では、マッサージをすることによって頭皮のというイメージから、髪にいいと言われています。
そもそも頭頂部の皮膚の下には筋肉がないので頭皮は自分の意志で動かすことはできないです。
自分で動かすことができないということはそれだけ血液の流れが悪くなりやすい場所だということです。
マッサージをすると頭皮の血行はよくなり、血行がよくなればそれだけ髪が生えやすくなるというのは理解できますね。
また恒常的に頭皮の血行が良くなれば発毛の手助けになるというのも理にかなっていると思います。
薄毛改善では、髪の毛を育てるために頭皮を柔らかくして血行をよくしておくことが必要条件になります。
そのためマッサージによって頭皮の緊張を緩めてになります。
ただ頭皮マッサージだけで若ハゲや薄毛改善するかというとそうではないです。
頭皮マッサージは頭皮環境を整えるためのもの
頭皮マッサージは確かに血行促進に効果があってそれが発毛の手助けになると思います。
しかしどれだけ必死に頭皮マッサージをしても、それはあくまでも頭皮環境を整える方法の一つでしかないです。
そう時間が経たない間に血行は元の状態に戻るようになってしまうので、発毛までに至る効果が得られるかどうかは何ともいえないという感じがしますね。
頭皮の血流はしょっちゅう増減を繰り返しているので、一時的ではあまり意味がありません。
ただやって損はないので、やらないよりはやったほうがいいという感じだと思います。
頭皮マッサージで代表的なものといえば、今は人気のヘッドスパというものだと思います。
これは他人に頭をマッサージしてもらいながら洗ってもらうというもので大変気持ちがいいと評判です。
まあ、これは女性もやっている人が多く、育毛や発毛目的でない人もいますが、ヘッドスパ自体には医学的な根拠はなく発毛は期待できませんが、ヘッドスパによって心がゆったりして、リラックスすることでストレスが減ってというのは考えられると思います。
他にも頭皮に蒸気などを当てて、毛穴を開かせて血行をよくするというものもありますが、これは確かに血行はよくなりますが、それでも一時的なもので発毛の根拠はないです。
頭皮マッサージはいつやると効果的なのか
頭皮マッサージをやる際にいつやるのか気をつかって行っていますか？
頭皮マッサージは頭皮の血行を良くするという意味で効果的ですが、さらに効果を高めるためにも正しい時に行うことが大事になってきます。
結論から言うと頭皮マッサージはシャンプー時に行うのが一番効果的です。
シャンプーによって頭皮の汚れを落としながら、合わせて頭皮の血行を良くするマッサージを行うことによって、お風呂から上がった後に使う育毛剤の効果がよく浸透するようになります。
頭皮の汚れが落ちていてなおかつ頭皮の血行が促進されているような状態で育毛剤を使用するとそれだけ効果が高くなるというのは当然ですよね。
正しいシャンプーや頭皮マッサージのやり方は下記を参考にしてください。
合わせて間違った頭皮の血行促進の方法についても下記で知っておくといいと思います。
頭皮の血行を促進するために頭皮に刺激を与えるというのは悪いことではないですが、間違った刺激の与え方は逆効果になるので注意しましょう。
頭皮マッサージでヘアブラシで頭皮を叩くのはやめよう！
しかしこれは頭皮を傷つける恐れがあり、毛根にストレスが加わって、結果的に抜け毛を助長させる可能性があるのでやめておいたほうが無難です。
このように頭皮マッサージは効果はありますが、継続的な効果を得るのは難しいです。
しかしやらないよりはやったほうがいいので試してみてもいいように思います。
また個人的にはヘッドスパが結構気持ちいいので、ストレス解消と一時的な結構促進の意味でも一度試してみてもいいかもしれないと感じています。
当サイトではしっかりとした薄毛に効果のある改善商品を載せているので参考にしてください。