薄毛の4大原因を知って若ハゲ対策しよう!

薄毛については、人によっては10代や20代で若ハゲを実感する人が近年は増えてきています。

若ハゲや薄毛を改善するためにはしっかりと原因を知ることが大事になってきますが、薄毛の原因って非常に多いんですよね。

薄毛の原因を知ると、それが改善方法にも繋がってきますので、ここでは薄毛で悩んでいる人に多く該当する原因について載せているので参考にしてください。

基本的に男性の若ハゲになる原因については4つが挙げられます。

薄毛の4大原因を知ろう!

薄毛の4大原因画像

若ハゲなどを合わせた薄毛の原因として非常に多いものが4つあります。

これを薄毛の4大原因として詳しく解説していこうと思います。

代表的な薄毛の原因に繋がる4大要素なので理解しておくといいです。

基本的にどのような薄毛の原因にもなりえる症状になります。

薄毛の4大原因とは?

・遺伝による薄毛

・ストレスによる薄毛

・AGAによる薄毛

・生活習慣による薄毛

遺伝による薄毛

遺伝によって薄毛になるというのは都市伝説などのように言われていますが、実際に非常に関係が深いんですよね。

親族の薄毛の人がいたら、自分も薄毛になる可能性が高いので注意が必要です。

逆に親族に薄毛の人がいないような場合には、薄毛になりにくいということも分かっています。

遺伝によって薄毛になりやすい体質などが決まってくることを考えると、若ハゲや薄毛については遺伝による影響が非常に強いことがわかります。

参照:遺伝による薄毛の詳細

ストレスによる薄毛

ストレスでハゲるというのは昔から言われていることですよね。

近年に限ったことではないですが、日本人は働きすぎと言われている民族で、仕事によるプレッシャーも大きいので、どうしてもストレスがかかりがちになります。

実際にストレスからくる独特の薄毛の症状である円形脱毛症などがあることがいい例ですよね。

それ以外も薄毛の症状にもストレスは大きく影響しています。

特に新入社員などは社会人になったプレッシャーと会社に慣れるために、どうしてもストレスがかかって若ハゲの原因に繋がりやすいです。

参照:ストレスによる薄毛の詳細

AGAによる薄毛

若ハゲで悩んでいる人の多くはこのAGAが原因です。AGAは男性型脱毛症とも呼ばれている症状で、いわゆる男性ホルモンが原因の薄毛になります。

おそらく円形脱毛症などの特殊な薄毛以外にでは、このAGAによる薄毛がほとんどだと思います。

そのため若ハゲ対策や薄毛対策はある意味ではAGA対策と言い換えてもいいかもしれないです。

男性ホルモンが多いと薄毛になりやすいというのは間違ってなくて、実際に女性に薄毛の人が少ないことからも理解できるのではないでしょうか。

薄毛に悩んでいるならまずはAGAについて知ることが大事になります。

参照:AGAによる薄毛の詳細

生活習慣による薄毛

普段の生活習慣も薄毛の大きな原因の一つになります。

特に食生活などは体質と大きな関係があるので注意が必要です。

脂っこい食事ばかりだったり、コンビニや外食ばかりで栄養が偏っているような場合だと、髪の毛への栄養が不足する可能性があります。

ほかにもタバコなどを吸っているような場合だと、タバコの有害物質によって血行不良になって、それが薄毛の原因につながります。

食生活タバコなどは生活習慣は長く蓄積されるものなので、蓄積されれば薄毛の大きな原因になってしまいます。

薄毛の原因改善はAGA対策と生活習慣の改善から!

薄毛の原因改善はAGA対策と生活習慣の改善画像

薄毛の4大原因では遺伝やストレスはすぐにどうなるものでもないので、なかなか解決は難しいです。

特に遺伝はどうしようもないことなので、薄毛の原因対策では比較的すぐに取り組めるAGA対策生活習慣の改善から行うのがベストになります。

生活習慣の改善では食生活やタバコ、睡眠時間など基本的には健康的と言われるような生活を送っていれば問題ないです。

AGA対策については育毛剤や育毛サプリ、育毛シャンプーやAGAクリニック、自毛植毛など色々な選択肢があります。

またこれらの対策方法を複数組み合わせて行うことも効果的です。

当サイトではAGA対策に効果的な方法について載せているので若ハゲで悩んでいるなら参考にしてください。

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